91-годишният Димо Енчев е доайен на спортните педагози в Разградска област. Образованието и работата му са свързани с физическата култура и спорта. Завършил е ВИФ /днес Национална спортна академия, след това е учител по физическо възпитание и спорт, дълги години е инспектор по физическо възпитание и спорт в някогашния Отдел „Народна просвета“ /днес РУО/. Носител на орден „Кирил и Методий“ и на много други награди.
Най-големият капитал на един народ, на една държава, е човешкият ресурс, неговото здраве, интелект и морал. Какво е състоянието на народа ни в настоящия момент, най-вече на растящата ученическа младеж?
Народът ни боледува от най-различни заболявания. На първо място сме в Европа по най-ранна смъртност.
Причините за всичко това са най-различни и многостранни. Аз ще ви изложа и запозная само с една от тях, която считам за водеща. Това е прекомерната умствена, нервно-психическа претовареност на ученическата младеж.
Професор Сергей Игнатов, бивш министър на образованието, споделя: „Как е възможно учебен материал по математика в САЩ, който се изучава в VII клас, в нашите програми да е предвиден за изучаване във II. Учениците ни, казва той, са прекомерно натоварени, изморени до пределна степен изтощение. Голям е обемът на учебния материал и труднодостъпен, особено за началната степен“.
За реда и дисциплината в училищата да не говорим. Те са на нулево равнище…
С мой колега от жилищния блок отиваме след 16.30 часа до училището, за да посрещнем сина му, ученик във втори клас. При влизане в автомобила, бащата пита сина си: „Сине, при коя от бабите искаш да те заведа?“. Отговорът на сина: „Тате, не искам никъде да ме водиш. Заведи ме у дома, искам да легна да спя, много съм изморен“. Аз се стъписах от отговора. Ако това е система, а по всичко личи, че е така, тежко и горко на нашите ученици.
Липсва контрол за спазването на научнообоснован режим на труд и почивка за ритмично редуване на умствената с разнообразна емоционална и двигателна дейност.
След всяка година, външното оценяване на учениците показва все по-слаби резултати. Парадокс! Колкото повече изискваме от учениците, толкова по-малко знаят. Вместо да надграждат физически и интелектуален потенциал, те деградират стремглаво надолу.
Господа министри от министерствата на образованието, спорта и здравеопазването, не виждате ли, че България е пред прага на голяма катастрофа, погубвайки своя младежки потенциал, своя човешки ресурс?!
Уважаеми господа министри, излезте от тези министерски кресла, слезте долу по места в провинцията, срещнете се с учители, родители и ученици. Вижте действителността и вземете необходимите мерки за решаване на проблемите. Преди 50-60 години тези министерства организираха изследване на физическата дееспособност на подрастващата младеж, на всеки 5-годишен период. Сега от години наред нищо не се прави.
В организацията на учебния процес през годината министерството има задължителна регламентирана дейност за отдих и почивка. В Германия имат общо 5 ваканции. В България едва сега се въвежда 4-та ваканция. В месечния цикъл за отдих са неделните дни, но продължават да се дават домашни през тези дни.
В дневния цикъл за отдих на учениците са междучасията. Тук също съществуват големи проблеми. Не са редки случаите, когато учителите задържат учениците до биенето на следващия звънец. В САЩ всички междучасия са от 15 минути. В часовия цикъл, особено за началната степен, задължително трябва да се провежда физкулт-минутка. Обаче това не се изпълнява винаги редовно.
В ежедневието на трудовата си дейност, на труд и почивка, могат да се посочат множество примери. Ще посоча само един, който е много показателен, за ритмичната дейност на труд и почивка. Това е човешкото сърце. Всички споделят, че сърцето работи години наред без почивка, това не е вярно. В едно денонощие от 24 часа сърцето работи около 8 часа и 16 часа почива. Ето технологичната дейност на сърцето. Сърдечната дейност има две фази. Първата е работна – свиване на сърдечния мускул и изтласкване на кръвта по цялото тяло, наричана работна фаза – на латински систола, с времетраене от 3-4 десети от секундата. Втората фаза е фаза на разпускане на сърдечния мускул, фаза на отдих /диастола/ – времетраене 7-8 десети от секундата. Тоест 1/3 от времето сърцето е в работна фаза, 2/3 – отдих. Това е огромна работа на сърдечния мускул – за 60 секунди да изтласква 180-200 литра кръв, за едно денонощие от 24 часа да изтласква 4-5 хиляди литра. Тази колосална работа се дължи единствено на ритмичното редуване на трудова дейност и отдих.
Неспазвайки ритмично трудовите дейности на труд и почивка, нашите ученици са толкова преуморени, че не искат да играят, не искат да влизат в часовете по физическо. Медицинските бележки са постоянен спътник, особено за горния курс ученици. Не желаят да се включват в спортни секции и пр. Често пъти майки се обаждат на учителите по физическо възпитание с остър и сърдит тон: господине, няма да карате дъщеря ми да бяга в часовете, не искам да се изпотява. Да се чуди човек, що за отношение и разбиране имат някои родители към физическата култура, за необходимостта и ползата от физически упражнения.
Безспорен е фактът, че когато се почива правилно, системно, след всяка трудова дейност, ще може да се изпълняват изискванията за научна организация на труда, а именно – за кратко време, с минимални усилия и средства да постигнат добри резултати. Тоест, който умее добре да почива, ще може и добре да работи. Трябва да ни е известно, че имаме два вида почивка – активна и пасивна. При пасивната почивка, в повечето случаи, учениците лежат, спят, не изпълняват никаква дейност. За предпочитане е активната почивка. Чрез нея личността бързо се възстановява.
Ето пример с нашите ученици: излизат от класната стая, по време на междучасието, ако ученикът се усамоти, седне на някоя пейка, възстановителните процеси при него са много бавни. Но ако ученикът поиграе няколко минути баскетбол под коша, или се срещне с група приятели, обсъждат някакъв проблем, процесите за възстановяване при него протичат по-бързо. Същото е и в домашна обстановка.
За рационалното използване на активната почивка училищните ръководства в началото на всяка учебна година трябва да сформират множество извънкласни форми: вокални, театрални, танцови група, спортни секции и пр.
Във връзка с реда и дисциплината в училищата – редно е да се въведе учебен предмет по морал и етика, както това е в някои европейски страни, например в Белгия. Да се възстановят годишните традиционни празници по художествена самодейност в общините и областите. Всичко това поддържа духа на учениците, настроението, доброто емоционално състояние и пр.
Тези процеси за бързо възстановяване след трудова дейност са доказани от руските учени Иван П.Павлов и Иван М.Сеченов. Човек не се уморява от много работа, а от продължително изпълнение на една и съща дейност дълго време без почивка. Умората е необходима и полезна. Трябва да се стремим да се уморяваме всеки трудов ден. Тя укрепва личността физически духовно и волево. Но при всички случаи да избягваме преумората, която е вредна и нежелана. Тя ражда множество болести, особено хроничната преумора.
Относно гореизложеното считам, че нашите ученици се нуждаят от по-голяма двигателна активност, повече игри и занимания сред природата.
Димо ЕНЧЕВ
бивш училищен инспектор
