Сред местната общност той е познат като „момчето със златните ръце“. Работи с хъс, иска да помогне на всеки пациент. Роден и израснал в мегаполиса Истанбул, днес Гьокхан Чъкан работи и живее в България. Възпитаник е на РУ „Ангел Кънчев“, където е завършил кинезитерапия. Веднага след дипломирането си през 2018 г. започва да практикува в отделението по физиотерапия в „МБАЛ – Кубрат“, където е и днес.
Нещастен случай с негов приятел става причина да се посвети именно на кинезитерапията. Проучва къде може да получи най-качествена подготовка по специалността и така избира България. Една година усилено изучава български език. За човек, чийто майчин език не е българският, говори с лекота и богата лексика. Използва свободно английски и няколко турски диалекта. Като предимства на обучението у нас посочва по-големият фокус върху практиката и това, че пациентите проявяват разбиране към стажуващите студенти.
Докато учи тук, пътува много, опознава природата, местните обичаи и традиции, печели приятели и дори среща любовта. След дипломирането си изкарва няколко години в Турция, после трайно се установява у нас. Днес вече е женен, има и син.
Следи за новостите в професията, посещава курсове и надгражда, тъй като “населението е застаряващо и има нужда от качествена грижа“. След обучение през 2022 г. започва да практикува „хиджама терапия“. През 2023-2024 г. специализира „мануална терапия“ и придобива най-високо ниво в метод за въздействие върху гръбначния стълб, костите и мускулите с цел регулиране на нервната система. Сертифициран е от д-р Джовани Бонфанти и неговата „World Academy of Giovanni Bonfanti“, както и от „ITRUST Academy“. Усилено практикува мануална терапия и по-специално хиропрактика.
Гьокхан, защо се насочи към кинезитерапията?
Преживях силен емоционален момент с мой много близък приятел, който катастрофира тежко. Трагедията беше ужасна, остана парализиран и не можеше да движи нито ръцете, нито краката си. В тези трудни моменти бях до него, всекидневно идваха физиотерапевти, които опитваха да му помогнат да се възстанови. Те не просто работеха, а променяха живота на моя приятел. След всяка терапия той показваше малки, но значими признаци на подобрение. Започнах да осъзнавам колко важно е това, което правят терапевтите. Че трудът им не е просто професия, а дар, който помага на хората да се възстановят и да получат шанс за нов живот. Осъзнах, че няма по-свещена работа от тази – да помогнеш, да дадеш възможност на някого да се върне към нормалния живот, да си част от изцелението му. Това дълбоко докосна сърцето ми и реших, че искам да бъда част от процеса. Това е моята мисия.
Какво лекува кинезитерапевтът и защо добрата връзка с пациента е от значение?
Той има основна роля в процеса на рехабилитация и лечение на различни състояния и заболявания. Създава персонализирани програми от упражнения и физическа активност според нуждите на пациента. Именно това прави професията специална – възможността да се запознаеш с личната история на човека и да изработиш подход, съобразен с него.
Основен аспект в работата ми е и създаването на емоционална връзка с пациента, за да постигна успех, трябва да съм отдаден, да върша работата си с чувството, че всяка предприета от мен стъпка е важна за него.
В кои области на медицината може да се прилага кинезитерапията?
С широко приложение е. Играе съществени роля в рехабилитацията след травми, фрактури, ставни проблеми и хирургични интервенции на опорно-двигателния апарат. Помага за възстановяване на мобилността и силата, както и за облекчаване на болката. Дава добри резултати при неврологичните заболявания – инсулт, множествена склероза, болест на Паркинсон и травми на главния и гръбначния мозък, действа за възстановяването на двигателните функции, за подобряването на координацията и баланса. Ефективен метод е за облекчаване на хронични болки в гърба, шията, ставите и мускулите. Чрез специализирани упражнения и техники се намаляват възпалението и болката и се подобрява гъвкавостта. Ползва се при възстановяване след травми и операции, но има голямо значение и за превенцията на бъдещи проблеми, като поддържа и укрепва мускулатурата и ставите. Помага също на деца с двигателни проблеми, като забавено моторно развитие или вродени дефекти – предлага индивидуализирани програми за подпомагане на развитието и възстановяването им. Прилага се и при пациенти с болести на сърцето и белите дробове, като помощно средство за подобряване на сърдечно-съдовата функция, дишането и общата физическа издръжливост.
Кога пациентите сами си докарват травми и неразположения?
Все по-често се срещам с пациенти, които водят заседнал начин на живот. Това води до отслабване на мускулите, неправилна стойка и болки в гърба, шията и други части на тялото. Липсата на движение е основен фактор за много от съвременните здравословни проблеми. Нездравословната храна, богата на мазнини и захари, може да доведе до наднормено тегло, възпаления и проблеми със ставите и мускулите. Липсата на подходящи хранителни вещества също влияе на възстановяването и общото здраве. Стресът може да предизвика физически болки. Напрегнатото ежедневие и психическото напрежение водят до мускулни схващания, особено в областта на врата и раменете. Хроничният стрес води и до други сериозни заболявания, като високо кръвно налягане или проблеми със сърцето. Работното място и неправилната организация на средата около нас също играят роля за развитието на травми и неразположения. Погрешната стойка при стоене или седене могат да доведат до хронични проблеми със ставите и мускулите. Често пациентите пренебрегват дори най-малките мускулни схващания, които смятат за незначителни. Тези така незначителни болки обаче могат да се превърнат в сериозни проблеми, ако не се лекуват навреме. Пренебрегването на ранните признаци води до хронични болки и по-сериозни травми в бъдеще. Важно е да сме бдителни към тялото си и да се грижим за здравето си преди да се стигне до усложнения.
Какви методи на въздействие използва кинезитерапията?
Основните методи са мануална терапия, лечебна гимнастика, електротерапия, ултразвукова терапия, криотерапия, постурална терапия, хирудотерапия, хиджама терапия, хиропрактика.
Кога хората трябва да потърсят незабавна кинезитерепевтична помощ?
След прекаран инсулт и мозъчно-съдови заболявания, церебрална парализа, спортни травми, счупвания и луксации, остеопороза, постоперативна рехабилитация, например след сърдечни операции, дегенеративни и генетични заболявания, мускулни и ставни болки, болки в кръста и гърба и други състояния, изискващи възстановяване на двигателната активност и намаляване на болката. Навременна консултация с кинезитерапевт при такива проблеми значително подобрява качеството на живота.
Как помага кинезитерапевтът за възстановяването на пациенти с инсулт?
Чрез подобряване баланса между лява и дясна половини на тялото, на контрола върху положението на тялото в пространството, координацията на движенията на крайниците, коригиране на мускулния дисбаланс – намаляване на болестно повишения тонус на определени мускули, улесняване на дадени движения, засилване и стимулиране на определени мускулни групи, получаване на селективни движения. По-късно или едновременно, според функционалното състояние, пациентът се обучава да върши определени дейности от ежедневието.
Какви проблеми съществуват при съвременната кинезитерапия?
При прилагането й могат да възникнат различни затруднения, които влияят върху ефективността на възстановителния процес. Един от основните проблеми е несъобразяването с препоръките на кинезитерапевта, като прекомерно физическо натоварване – пациентите понякога се връщат твърде рано към тежка физическа работа или спортна активност, което може да доведе до повторна травма или влошаване на състоянието. Липсата на постоянство в упражненията, прекъсването на терапията или неправилното й изпълнение у дома също намаляват ефекта от лечението. Невъзможността или нежеланието да се спазва режим за почивка също може да забави или усложни процеса на рехабилитация. Пречат ниската мотивация и нетърпението – пациентите често очакват бързи резултати и се обезкуражават, ако прогресът е бавен. Ако след претърпяна операция на коляното и седмица рехабилитация, се върнеш на работа с тежко физическо натоварване, коляното ще се възпали, ще се появи болка и това ще наложи удължаване или повторно започване на терапията.
При кои случаи не трябва да се прилага кинезитерапия?
При всички заболявания в остър стадий. При инфекциозни заболявания, инфаркт на миокарда, ритъмни и проводни нарушения на сърцето, хипертонична болест, сърдечна недостатъчност, имплантиран пейсмейкър, аневризма на сърцето, аортата и мозъчните съдове, слединсултни състояния, мозъчна атеросклероза, злокачествени и доброкачествени новообразувания, туберкулоза, декомпенсирани нефропатии и хидронефрози, чернодробна цироза, флеботромбоза, тромбофлебит, психични заболявания и епилепсия, бременност.
Ти самият как се грижиш за твоята правилна стойка и тяло?
Имам собствен режим на хранене, съобразен с нуждите на тялото ми. Стремя се да знам от какво има нужда организмът ми. Предпочитам да консумирам повече биохрани, които са по-чисти и полезни. Отделям време да се движа – спортувам, карам колело, разхождам се на чист въздух. Не подценявам хидратацията, защото водата е жизненоважна за функциите на тялото. Тази грижа не е еднократен акт, а ежедневен навик, който се гради с постоянство.
Какво ще препоръчаш на родителите, чиито деца се задържат пред екраните?
Децата притежават много енергия, която трябва да бъде насочвана, не потискана. Вместо детето да бъде „успокоявано“ с телевизия или телефон, тази енергия може да бъде вложена в полезни и активни занимания, които стимулират развитието му. Защо избягвам прекомерната употреба на технологии? Продължителната работа с екрани, като телевизори, телефони, таблети, води до „мозъчна мъгла“ – липса на стимул за въображение, творчество и социални умения. Това може да се отрази негативно върху речевото, двигателното и социалното развитие на детето. На родителите бих казал: Бъдете ангажирани с децата си, общувайте с тях, изслушвайте ги, уважавайте нуждите им. Прекарвайте време заедно навън – в игри, спорт, разходки, креативни дейности. Инвестирайте в присъствието си, дори това да изисква лични жертви. Детето има нужда от внимание, а не от заместване с екран. Ако пренебрегнем тази отговорност, създаваме рискове, като закъсняла поява на реч, проблеми с опорно-двигателния апарат, социална изолация или симптоми, наподобяващи аутизъм. Здравото дете е равно на здраво семейства, а то – на здраво общество. Вниманието, което даваме днес, изгражда устойчиви личности утре.
Как всеки от нас може да подобри двигателната си активност и качеството си на живот?
Движението е езикът, на който тялото говори, а ние – неговите слушатели. Всеки от нас има отговорност към себе си – да бъде в контакт с тялото си, да го разбира и уважава. Пътят към по-добра двигателна активност и по-качествен живот не изисква крайности, изисква постоянство, осъзнатост и грижа. Достатъчно е да започнем с малки, но смислени стъпки – да се раздвижваме ежедневно не, защото трябва, а защото можем, да слушаме сигналите на тялото – болката, умората и сковаността не са врагове, а послания. Трябва да избираме активност, която ни носи удоволствие, независимо дали е ходене, танци, плуване или разходка с дете в парка. Трябва да се храним с уважение, да дишаме дълбоко, да се движим с благодарност. Животът не е състезание за перфектно тяло. Животът е баланс между усилието и почивката, между движението и съзерцанието. Истинската сила се крие в онзи миг, в който човек реши да се погрижи за себе си – не от принуда, а от любов.
Нади КАРАГЬОЗОВА
Снимки: личен архив Г. Чъкан
Браво на нашия зет! Умен, работлив и винаги готов да помогне…